Tバックで読書中 「お金」のシークレット―人生を変える“感情”と“お金”の法則

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ふんどし一丁の気合とパンツ一丁の気楽さで読書中。。。
自分の中では一貫した趣味のつもりですが、メジャーどころからは一定の距離で全部ズレているみたいです…。


大木英恵 [Hanae Ohki]

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「お金」のシークレット―人生を変える“感情”と“お金”の法則

お金をただのお金、と思っている人は少ない?
何か別の意味を持たせている。
幸福とか成功とか罪悪感とか。

人それぞれのマネーストーリーを
明らかにして、
お金とどう付き合っていくか
その秘密を解き明かすと…


「お金」のシークレット―人生を変える“感情”と“お金”の法則「お金」のシークレット―人生を変える“感情”と“お金”の法則
著者:デビッド・クルーガー
監訳:神田昌典
出版社:三笠書房
出版日:2010/04/02
¥ 1,890
商品詳細を見る

このワークに答えると
マイマネーストーリーが明らかになる。
と、楽になるよ~。たぶん。

監訳となっているので
神田さんの訳ではないと思うのですが、
あまり訳は上手ではありません。
理解に引っかかる部分があるので、
英語で読める人は原書で読んだほうがいいかも。

The Secret Language of Money: How to Make Smarter Financial Decisions and Live a Richer LifeThe Secret Language of Money: How to Make Smarter Financial Decisions and Live a Richer Life
著者:David KruegerJohn David Mann
出版社:McGraw-Hill
出版日:2009/07/23
¥ 2,500
商品詳細を見る


ワークを見て挑戦↓


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ワーク1
 1.現在の年収は、[  ]円です。
 2.お金についてまったく苦労や心配をせずに、幸せな暮らしを送るには、年収は[  ]円必要です。

ワーク2
 次の質問にひと言で答えてください。ぱっと頭に思い浮かんだ言葉を入れること。
 私にとってお金とは[  ]です。

ワーク3
 以下の質問に答えてください。お金に関するあなたの決断に影響を与えている、目に見えない動機や意味を明らかにするものです。
 1.あなたの最近の買い物の中で、1万円を超えるものを3つあげてください。
 2.その買い物はあなたにとってどんな意味がありましたか? あなたはどんな気持ちになりましたか?
 3.もしその買い物でそういう気持ちを味わえなかったとしても、その値段で買うでしょうか?
 4.問3で3つのうちどれかに「いいえ」と答えた場合、その買い物でそういう気持ちを味わえなかったとして、品物を得るためだけならいくら払えたでしょうか?

 私にとってお金とは[  ]です。

ワーク4
 人生の中で、あなたが大切だと思うものを5つあげてください。

ワーク5
 自分の人生をひと言で表すとしたら、何と呼びますか?
 私の人生の物語は[  ]です。

ワーク6
 自分の人生の物語の中で、あなたが演じているのは?
 私の人生の物語の中で、私は[  ]を演じています。

ワーク7
 次の質問には、あなた自身について答えてください。また、突然宝くじに当たるとか、急に思い立って事業を興して大儲けするような場合ではなく、このままふつうに働いた場合で考えること。
 私がふつうに働いた場合、期待できる年収の最高額は[  ]円です。

 私のマネー・ストーリーが、私に認める年収の最高額は[  ]円です。

ワーク8
 時間をかけて考えず、質問を読んで最初に頭に浮かんだことを答えてください。
 あなたのこれまでの人生の中で、お金に関する一番重要な経験を3つあげてください。

ワーク9
 それでは先ほどのワークであげた経験をそれぞれ振り返って、一つひとつの経験にどんな感情が結びついていたかを思い出してみてください。それぞれがあなたにって重要な経験なのは、なぜですか?

ワーク10
 次の質問に、「はい」か「いいえ」で答えてください。
 1.ネットショッピングや実際のお店で、退屈、むなしさ、怒り、恐れなどの感情を紛らわすために買い物をすることがある。
 2.失敗したあとやがっかりしたとき、買い物で気分が良くなるような気がする。
 3.他人に眉をひそめられるようなお金の使い方をしているかもしれないと思う。
 4.衝動的に買い物をして、あとで買わなければよかったと思うことがある。
 5.習慣的なお金の使い方のせいで、深刻な問題が起こった経験がある。
 6.現金払いなら買わないような品物を、クレジットカードでなら買う。
 7.お金を使うとき、何か禁じられたことをしているような興奮を感じる。
 8.買い物でつくった借金の埋め合わせをするためなら、生活を犠牲にしてもいい。
 9.自分の買い物のことを考えると気分が悪く罪悪感や恥ずかしさ、やりきれなさを感じて、買い物を十分楽しめない。
10.もしあなたが何か買っても誰も気づかず、目もくれなかったら、その品物を買う気がほとんどなくなる。

ワーク11
 次の質問に、パートナーとは別々に答えを紙に書いてください。長い文章を書く必要はありません。
 1.今までで一番自慢に思っているお金の使い道を三つあげてください。
 2.今までで一番恥ずかしく思っているお金の使い道を三つあげてください。
 3.今までで一番賢明だったと思うお金に関する選択を三つあげてください。
 4.今までで一番愚かだったと思うお金に関する過ちを三つあげてください。
 5.今までの投資の中で一番成功だったと思うものを三つあげてください。
 6.今までの投資の中で一番失敗だったと思うものを三つあげてください。
 7.今までお金で買ったものの中で、一番大切な三つをあげてください。
 8.今までお金と引き換えにしたものの中で、一番大切な三つをあげてください。
 9.お金を払えば手に入るものの中で、一番大切な三つをあげてください。
10.お金では買えないものを三つあげてください。
11.もっとお金を手に入れるために犠牲にしてもいいと思うものを三つあげてください。
12.もっとお金があればやるだろうと思うことを三つあげてください。

ワーク12
 次の質問について「はい」または「いいえ」で答えてください。
 1.クレジットカードの利用額が毎月少しずつ増えている。
 2.利用額が、そのカードの利用限度額の50%を超えている。
 3.クレジットカードの利用代金以外の請求書の支払いをするために、よくカードでキャッシングを利用する。
 4.クレジットカードの利用代金を支払うために、別のカードで借金をすることがよくある。
 5.請求書や家賃、住宅ローンの支払いがいつも期限を過ぎている。
 6.貯蓄額が少ないか、まったくない。
 7.過去4カ月の間に、クレジットカードの発行が拒否されたり、クレジットカードによる買い物を拒否されたりした経験がある。
 8.配偶者や家族に借金について隠したり、嘘をついたりしている。
 9.配偶者や家族に、請求書やクレジットカードの利用明細書を隠している。
10. 現在の正確な負債総額を聞かれたとき、答えることができない。

ワーク13
 あなたの仕事と、仕事にかかわるときの「あなたのアイデンティティ」について、次の質問に「はい」または「いいえ」で答えてください。
 1.仕事を離れているときも、仕事上の会話を思い出したり、決断した内容をもう一度チェックしたり、細かい点をまた確かめたりしている。
 2.仕事に関係ないことは楽しめないとたまに感じる。
 3.仕事から離れているときや、仕事ができないとき、不安や憂うつ、あるいは禁断症状のような不快感を経験したことがある。
 4.長時間労働は好きでやっているのではなく、「仕事の要求だから仕方ない」と自分を納得させている。
 5.仕事が自分という人間のすべてを表わしてると思う。
 6.誰かに、あるいは自分自身に、自分の人間としての価値を仕事で示そうとしている。
 7.子育てや家族の集まり、家族間の対話など、避けて通りたいものから逃れる手段として仕事を使うことがある。
 8.家族からしょっちゅう仕事の時間が長すぎるとか、ほとんどそばにいてくれないと文句を言われる。
 9.親しい人から仕事中毒だと言われたことがある。

ワーク14
 次の質問に「はい」「いいえ」で答えてください。
 1. お金持ちより貧乏なほうが気高くて立派だと思う。
 2.もし大金が手に入ったら、手っ取り早く衝動的に消費して、急いで普段の状態に戻ろうとする。
 3.車や家を必要に応じて修理したり、自分が健康診断を受けたりするのを、お金に余裕があると思えないからと言おう理由でやめることがよくある。
 4.自分よりほかの人のためにお金を使うほうが気楽だ。
 5.経費を請求するのはきまりが悪いと感じる。
 6.金銭的な成功をつかみそうになると、必ず人生に何か問題が起こってそのチャンスをつぶしてしまうような気がする。

ここでもう一度。
ワーク1
 1.現在の年収は、[  ]円です。
 2.お金についてまったく苦労や心配をせずに、幸せな暮らしを送るには、年収は[  ]円必要です。

ワーク15
 あなたの価値観を再確認するために、次にあげた言葉の中から、あなたにとって一番大切なものを3つ選んでください。
 世間から見て大事にすべきだと思われる音ではなく、あなたが目指していることです。
 選び終わったら、あなたが選んだ3つの理想をこのあとの空欄に書き込みます。
  
  達成 成長 冒険 幸福 美
  健康 人を動かす 正直 慈善 独立
  人間関係 個性 貢献 影響 創造性
  親密さ 尊厳 正義 発見 親切
  家族 知識 感情 リーダーシップ 自由
  学問 寛容 熟達 平和 勝利
  喜び 力 自尊心 感受性 精神性
  成功 教育 真実
  

 私が大切にしている理想は、大事な順にすると、
 [  ][  ][  ]

ワーク16
 次にあげた欲求の中から、じぶんにとってももっとも大切な3つの欲求を選んでください。この中には見当たらなければ、自由に付け加えて結構です。
  
  受容 運動 達成 評価 承認
  安全 現実 安心 関心 単純さ
  確実性 強さ 快適さ 一人の時間 支配
  コミュニケーション 義務 優秀さ 共感 調和
  いたわり 秩序
  

 私にとって大事な欲求は、順に並べつとすると、
 [  ][  ][  ]

ワーク17
 あなたのマネー・ストーリーの中で、そのままにしておきたい部分、向上させたい部分を3つ選び、書き出してください。

ワーク18
 あなたの人生から一番影響の大きい3つの信念や行動を取り除くとしたら、どれを選びますか?

ワーク19
 あなたのマネー・ストーリーを前向きに書き換えるために、避けたいことを3つあげてください。

ワーク20
 あなたの信念や行動のうち、金銭的な成功のために変えたり、逆転させたり、強化したりしたいものを3つあげてください。

ワーク21
 手順にしたがい、「お金の基本方針」を完成させましょう。
 1.あなたの金銭的な決断の基準となる、3つの重要な「理想」を、優先順位にしたがって書き出してください。
 2.あなたがお金を手に入れる「目的」は何ですか?何に役に立つのか考えながら、3つ書き出してください。
 3.「目的」うぃどうやって達成するのか、具体的な「戦略」を3つあげてください。
 4.あなたの「スマートな目標」は何ですか?「戦略」に基づいた、具体的な目標を3つあげてください。
 最後に、あなたのお金に関する基本方針を、一文にまとめてください。
 私のお金に関する基本方針は[  ]です。



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