Tバックで読書中自分が好きになりたい

プロフィール

Author:英
褌一丁の気合とパンツ一丁の気楽さで、時にはムラムラ、時にはスポーティに、時には芸術的に読書中。自分の中では一貫した趣味のつもりですが、メジャーどころからは一定の距離で全部ズレているみたいです…。
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2009-08-11-Tue

愛のスピリチュアル・バイブル

終わった関係に心残りがあるとき、
この魚を逃すとあとがないかも
という恐怖があって、吹っ切れないとき、
吹っ切れる本。

愛のスピリチュアル・バイブル
著者:江原啓之
出版社:集英社
出版日:2002/11
￥ 1,260>
商品詳細を見る

恋愛は、念力とタイミングだそうです。

「スピリチュアル」に眉唾と感じている人でも、
恋愛の相談をたくさん受けて、
たくさんのケースワークを見ている人から
得られるアドバイスは、有意義。

歳をとるほどに良くなっている、
と思っている自分ですら、
もう後がないという焦りがまとわりつく。

大丈夫。大丈夫。

大丈夫。

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2009-07-27-Mon

世界一の美女になるダイエット

先週熱がでて寝込んでいたら、
むくんで身体が重い。

少し運動が足りなかったので、
歩いて20分の買い物に。
行き20分、
お店を何件も歩き回って2時間
帰りに20分
しっかり歩いたら、
汗をかいたらむくみもとれた。

美しく痩せたい。
でも食べたい。
なら食べればいい。
ただし、食べるものを選びなさい、
と書いてある。

世界一の美女になるダイエット
著者:エリカ・アンギャル
出版社:幻冬舎
出版日:2009/04
￥ 1,365
商品詳細を見る

ありがたいことに、
私が好きなものは、食べなさい、
と言われるもの。

ジャンクフードやお菓子は食べたくなるけど、
食べた後にオイシクナカッタ…
と思うことが多い。

食事として食べるものは
食べた後に満腹感と満足感がある。
そういう、日本のおばあちゃんの食事を。

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2009-07-20-Mon

やせる！腰回しダイエット

夏ですから、ダイエットしなきゃ
いけないような気がしてきます。
でも暑くてわざわざ汗だくになるのが
どうにも無理。

下半身からみるみるやせる腰回し!ダイエット (王様文庫)
著者:SHINO
出版社:三笠書房
出版日:2007/12
￥ 560
商品詳細を見る

とにかくまわすだけらしい。
実際、骨盤の向きは大事だなーと。
姿勢をよくしようとしたつもりが、
出っ尻になりがちだったのを、
尻は引っ込めて、骨盤立てて
腰が湾曲しないようにしたら
腰痛は治りました。

だれでも日ごろの癖で、
変な方向で骨盤をロックするような
癖を筋肉につけてしまっているものなので、
それをぐるぐるぐるぐる回して、
ロックしている筋肉をまずほぐして、
骨盤をいい位置に戻そうね、
というやり方。

やせるには、
努力は絶対的にひつようですな。

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2009-07-15-Wed

愛のかたち

やまだ紫さんのまんがは
どれもこれも、
大嫌いな自分だけど、それを抱えて、
生きていかなきゃならないよなー
と思うようなものばかり。

愛のかたち
著者:やまだ紫
出版社:PHP研究所
出版日:2004/11/18
￥ 1,470
商品詳細を見る

一人の夜は寂しいなーとか。
相手がいても寂しいなーとか。
電話1本でも幸せになれるとか。
あとが寂しくても一瞬だけの幸せに
浮かれる自分を馬鹿だなーとか。
夫や子どもを持ってみたかったなーとか。

でも今の自分が自分だから
しかたないなぁ
これで生きていかなきゃなぁと。

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2009-07-14-Tue

空とぶライオン

ライオンは、強くて優しくて
ちょっと頭が緩んでいる。

空とぶライオン (佐野洋子の絵本)
著者:佐野洋子
出版社:講談社
出版日:1993/11
￥ 1,470
商品詳細を見る

4歳の賢い私の友人は
このライオンがブルーになって
空を飛んでいるように見えるページが
怖くて仕方ないらしい。

ライオンが怖いわけではなく、
この本にだけ泣く。

このライオンは確かに
哀しさが漂っていて、
泣きたくなる。

全然子供向けじゃない、
佐野洋子の絵本。

私に子供ができたら
全部買い揃えるぞー、
なんて思っていたが、
その気配がないので、
いつの間にか自分用に
どんどん買うようになった。

でも読むほどに、
子供向けでない内容…。

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2009-07-05-Sun

艶つやメイク

肌触りがいい、というのは
とてもいいことだ。
たまたま自分の手の甲が
つるつるですべすべだと、
たいそう機嫌が良くなる。
無意識に撫ぜ撫ぜし続けてしまう。

佐伯チズメソッド艶つやメイク―「お手入れ」しながら「メイク」で美肌になる (講談社プラスアルファ文庫)
著者:佐伯チズ
出版社:講談社
出版日:2005/07
￥ 660
商品詳細を見る

手入れやメイクは日々のことなので、
どんどん変形して、
おかしな自己流メイクになってしまう。
とてもオリジナリティあふれる
おかしなメイクのおばさん、
たまに見かけるでしょう？

だから、ときどきは
こういう本を読んだり、
雑誌のメイク特集をちゃんと読んだり
少し軌道修正していかないと。

チズさんは
『「顔はかわらない」なんてうそ』
とおっしゃっています。
うん。長い年月でつく癖が
左右をばらばらにしたり、
噛み癖でゆがんだり、
頬杖のせいでずれたりしている。
逆に、好きな顔に整えれば
動いてくれる、ということでもある。

最近の私は、化粧水を少しケチった。
紫外線も強い時期ですし、
1ヶ月で1本くらいのいきおいで
たっぷりつけてみたいと思います。

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2009-07-03-Fri

脂肪

このエロスがいいんです。
さすがにアラーキーの仕事。

脂肪 (新潮文庫)
著者:中島唱子　荒木経惟
出版社:新潮社
出版日:1998/10
￥ 420
商品詳細を見る

若い女の肉は、はじけるように堅い。
熟女の肉は、とろけるように柔らかい。

熟女って30～40代のことね。

このごろ、熟女の定義が
すんごく上の方に偏っていますが。
50～60代は「熟」よりも
もっと落ち着いた枯れたものになっていたい、
というのが私の希望なので。

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2009-07-02-Thu

大人の女が美しい

「最近、熟していい感じ。」
と男性陣にお褒めいただいた。
おほほ。
熟女ってこと？
意外とうれしい。
若い女よりいいと言ったあなたは
立派な男だ。

大人の女が美しい
著者:長沢節
出版社:草思社
出版日:1981/11
￥ 1,575
商品詳細を見る

この本は、たぶん、
山田詠美さんと誰かの対談で
出てきたので読んだのだと思う。
齋藤薫さんと光野桃さんの対談だったかな？

中身はとにかく、厳しい。
誉めて伸ばす、とかではない。
結構スパルタ。
その分、ピシッと背筋が伸びる。
背が丸まったら、ばあさんだから。

果実もきちんと熟すまで、
正しい道のりを歩まないと、
大変なことになる。
若々しい実は苦かったりえぐかったり。
水分が必要なんでしょ？と
水遣りをしすぎて、
熟す前に、腐って落ちたらもったいない。

水遣りすぎて、腐りかけの女、
最近多くないですか？
青くて硬いまま腐ってるのに
木に針金で縛り付けて、
気づかない振りしてる女、
最近多くないですか？
そんな臭い女には誰も寄り付かないよ。
おなか壊すもん。

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